Saturday, May 2, 2020 at 10 AM – 1 PM UTC+09

【５月２日（土）】Nina Rao ニーナ・ラオ｜１０〜１３：００　

『ハヌマンチャリサ・チャンティングWS』オンライン配信

http://yogaspot.jp/onlinebhaktiyoga.php#ninarao


このオンラインワークショップは『ハヌマン・チャリサ』と言う、恐れを取り除き、全ての苦悩を消滅させ、勇気と信愛をもたらせてくれる、とてもパワフルな４０節から構成されている、ハヌマン・チャリサをゆっくりと解説し、古代インドの大叙事詩ラーマヤーナの教えを入れながら、発音の仕方、ハヌマン・チャリサの唱え方をニーナ・ラオが伝承してくれます。


前知識の無い初心者の方またハヌマン・チァリサに馴染みがある方でも唱え方や意味など疑問を明確にしたい方のための、ハヌマン・チャリサのチャンティングの仕方を正しく学ぶための講座です。音楽・ハルモニウムのレッスンではありません。

nāsai roga harai saba pīrā।
japata nirantara hanumata bīrā॥ 25

『勇敢なハヌマンをジャパ瞑想（繰り返し名前を唱える瞑想法）で呼び続ける事で全ての病と苦しみを滅する』

ハヌマン・チャリサ 25節

ハヌマン・チャリーサは世界のキルタン界の巨匠であるクリシュナダスが大事にしているマントラで聞いた事があったり、自身のバクティヨガの練習でハヌマン・チャリーサを唱えている人もいらっしゃると思います。マントラ・チャンティングは精神、マインド、心に滞っている恐怖心、緊張、不安、怒り、敵意、悲しみなどを動かし、柔くし、ハートを安定させる、ハートのヨガであるバクティヨガの大事な実践法です。体を動かし、固まっている筋肉や関節をほどいてあげる事と同じように固まっている心を動かし、ほどいてあげる事は必要不可欠なセルフケアです。

パワフルなハヌマン・チャリサを日々の生活に取り入れ、唱え続ける事で真にライフ・チェンジングとなるでしょう。受講生には資料＆WS後にハヌマン・チャリサの練習を継続できる様にMP3の音源をプレゼント。

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